la MLC©

 

La MLC© Méthode de libération des cuirasses est une approche psycho-corporelle adaptée à chaque personnalité et à chaque morphologie de tout âge par l’exploration consciente du mouvement en utilisant des outils tels que balles mousses, rondin, bâton ou balles de tennis ceci dans la douceur, l’accueil et l’écoute du corps.

 

Elle libère les tensions tant physiques que psychiques qui se sont mises en place dans le corps à l’image des couches d’un oignon, une cuirasse est un mécanisme de défense du corps face à des agressions extérieures et/ou intérieures.

 

Le moment est venu de : 

Prendre un moment pour vous, vous détendre 

Ressentir votre corps et l’écouter 

Retrouver votre énergie de vie 

Augmenter votre confiance en vous 

Libérer vos enfermements émotionnels et corporels

 

Je serai heureuse de vous accompagner dans ce magnifique voyage d’éveil corporel d’une heure environ.  

 

Au plaisir de faire votre connaissance.

 

Série de classes hebdomadaires (une série se compose de 8 à 12 séances prédéfinies)  

 

Je vous propose de vous accompagner  En classe collective :  

 

Le lundi soir => 19h à Confignon Le mercredi soir => 19h à Confignon

 

En classe individuelle ou à deux : Sur rendez-vous à Lully  

 

Voici les prix :

 

Classe hebdomadaire en collectif => Fr. 30.00  

 

Classe hebdomadaire en individuelle ou à deux => Fr. 120.00  

 

Vous pouvez me contacter soit au 079 751 74 94  ou par email à mlc.janine.g@gmail.com                 Janine Gilliand