Chantal Breton

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Originaire de Toronto au Canada, Chantal a 20 ans d’expérience dans l’enseignement de la méthode Pilates en français et en anglais. Elle a étudié la méthode Joseph Pilates avec Moira Stott et a eu sa certification dans le Stott*Method de Pilates en 1998.

Sa formation inclut les techniques pratiquées sur le Mat et tous les appareils (Reformer, Cadillac, Stability Chair, Ladder Barrel et Spine Corrector).

 

Chantal permet à ses élèves d’atteindre leurs objectifs et de créer un équilibre corporel en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et de la partie postérieure du corps. La posture et l'alignement approprié du corps ainsi que la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de cette technique.